Записаться на урок
О школеНаша франшиза
Москва и Московская область
Ваш город Москва и Московская область?
Да, верноВыбрать город
Бесплатный звонок по России
Бесплатно по России
Заказать звонок8 800 2222 007
Блог
Программы

Чтение. Скорочтение

Грамотное письмо и каллиграфия

Ментальная арифметика

Интеллектуальный английский

Математика на 5

Обучение чтению

Подготовка к школе

Каникулы будущего 2025

Вопросы и ответы
Работа в IQ
Контакты
Записаться на урок
Москва и Московская область
Записаться на бесплатный урок
  • О школе
  • Программы
    • Чтение. Скорочтение

    • Грамотное письмо и каллиграфия

    • Ментальная арифметика

    • Интеллектуальный английский

    • Математика на 5

    • Обучение чтению

    • Подготовка к школе

    • Каникулы будущего 2025

  • Контакты
  • Блог
  • Отзывы
  • Вопросы и ответы
Наша франшиза
8 800 2222 007info@iq007.ruЗаказать звонок
IQ 007
Учим быстро читать, красиво писать и считать в уме
IQ Battle
Международная олимпиада по скорочтению для детей
Назад
Как научиться быстро усваивать большие объемы информации
#ЭкспертныеСтатьи
07.03.2018

Как научиться быстро усваивать большие объемы информации

Сейчас, чтобы преуспевать в учебе и работе, нам нужно перерабатывать очень большой объем информации каждый день. Черпаем мы ее преимущественно из письменных источников, поэтому, чтобы все успеть, нужно сосредоточенно и оперативно изучать тексты.

О том, как научиться быстро читать и запоминать большие объемы информации за короткое время, расскажем в этой статье.

Способы запомнить информацию быстро и полноценно

1. Сосредоточьтесь

Что бы вы ни делали с информацией, она не усвоится быстро, если вы будете все время отвлекаться. Поэтому, приготовившись читать материал, отключите уведомления на смартфоне, закройте все ненужные окна в компьютере или отойдите от него совсем (если вы читаете по бумаге, а не в электронном виде). Желательно остаться в одиночестве и оградить себя от множества посторонних шумов. Кстати, сосредоточению часто помогает классическая музыка в наушниках. Если вы не можете уединиться, то отключитесь от внешних раздражителей, оставив только один фон.

2. Выделяйте основные мысли в тексте

Чтобы усвоить информацию, необязательно вчитываться в каждое слово. Почти в любом тексте, который нам попадается по учебе или работе, 50% воды или отвлечения от темы. Придаточные предложения, множество примеров и рассуждения автора можно смело пропускать.

Сосредоточьтесь на основных мыслях текста, выделяйте их и старайтесь запомнить, составляя в голове краткий план.

3. Во время чтения не проговаривайте каждое слово

Мозг усваивает прочитанную информацию общо, для этого ему не нужно задерживаться на каждом слове из текста. Поэтому читайте, не проговаривая слова про себя, а лишь усваивая их смысл. Получается это не сразу, но научиться можно быстро.

4. Читайте текст только один раз

Достаточно один раз прочитать текст сосредоточенно, чтобы запомнить все необходимые моменты. Повторение — это потеря времени и риск слишком углубиться в информацию, запутаться в ней и замусорить память ненужными данными, которые вы выкинули при первом прочтении и выделении основных мыслей.

5. Учитесь воспринимать строки целиком

Периферийное зрение или способность смотреть на строчки текста так, чтобы воспринимать их цельно, существенно ускоряет процесс чтения. Развить этот навык можно за 2-3 месяца регулярных тренировок (занятия по скорочтению направлены в том числе и на освоение этого умения).

6. Принимайте информацию дозированно

Если у вас есть возможность начать штудировать источники заранее (перед экзаменом или важной встречей), сделайте это. Так вы сможете распределить общее количество текстов равномерно и каждый день изучать столько данных, сколько нужно, чтобы легко их запомнить и не перегрузить мозг.

7. Совмещайте чтение и физическую активность

Не зарывайтесь в книги на весь день, ограничивая себя сидением или лежанием на диване. Двигайтесь: делайте короткие перерывы в процессе чтения, ходите по комнате с книгой в руках, если чувствуете, что устали находиться в статичном положении.

Давно известно, что физические нагрузки помогают мозгу работать лучше, поэтому оказывайте ему поддержку и не сидите на месте целый день.

8. Повторяйте усвоенную информацию

Если вы уже что-то выучили, это не значит, что вы не забудете прочитанное через сутки. Поэтому повторите информацию (вслух или про себя) через несколько часов после изучения. Можно сделать это перед сном, когда мозг уже начинает отдыхать и лучше «переваривает» недавно полученные сведения.

Кстати, для лучшего усвоения информации можно использовать и аудиоматериалы, если вы хорошо воспринимаете на слух.

 
Назад
Поделиться
Записаться на бесплатный урок
Записаться на бесплатный урок
  • Все записи
  • Экспертные статьи
    • Заботливым родителям
    • Саморазвитие
  • Новости
    • Акции школ IQ007
  • Видео
Подписаться на рассылку:

Спасибо, что подписались!

Пожалуйста, проверьте почтовый ящик

Не получилось отправить форму
Попробуйте повторить позже
Другие статьи

Бизнес идеи для мамы в декрете
Бизнес идеи для мамы в декрете

Появление ребёнка кардинально меняет жизнь родителей, наполняя её новыми обязанностями. После первых радостных дней приходит осознание повседневных забот: постоянная смена подгузников, кормления, уборка и хронический недосып. Мамы в декрете часто чувствуют себя загнанными в угол — ведь раньше они успевали всё, а теперь у них нет времени даже на чашку кофе.

Читать запись
Куда отправить ребёнка на каникулы?
Куда отправить ребёнка на каникулы?

Лето для школьника — это праздник длиной в три месяца, а вот родители каждый год задаются одним и тем же вопросом — куда пристроить ребёнка на каникулы, когда уроки закончились, за окном жара, а мама на работе? Кто-то «сдаёт» детей бабушкам и дедушкам, кто-то сажает их за книги, а другие справедливо считают, что детям нужен отдых и ищут подходящие варианты. Мало кому из вчерашних учеников хочется повторять пройденную программу и сидеть с учебником, как и заниматься с репетитором, кстати. Но, чтобы в начале сентября ребёнок не сидел за партой «как чистый лист», мозг нужно держать в тонусе. Так что же делать и где провести школьные каникулы? 

Читать запись
Зачем ребёнку дополнительные курсы по математике в начальной школе
Зачем ребёнку дополнительные курсы по математике в начальной школе

В современном мире, где знания математики становятся основой для многих профессий и жизненных навыков, роль дополнительных курсов по этому предмету в начальной школе трудно переоценить. В данной статье мы рассмотрим, почему дополнительные курсы по математике являются важным шагом для успешного обучения и формирования будущих достижений вашего ребёнка.

Читать запись
Слепая печать — зачем нужна и как научиться скоропечатанию
Слепая печать — зачем нужна и как научиться скоропечатанию

В современном мире, где скорость обработки информации играет ключевую роль, умение быстро и точно набирать текст становится незаменимым навыком. Слепая печать — это не просто способ ввода данных, а возможность значительно повысить ваши результаты в работе или учёбе. В этой статье мы разберём, что такое слепая печать, почему она так важна в нашей повседневной жизни и поделимся эффективными методами, которые помогут вам освоить скоропечатание с нуля.

Читать запись
Как улучшить технику чтения во втором классе
Как улучшить технику чтения во втором классе

Скорость чтения вслух начинают оценивать уже в первом классе, когда учителя фиксируют, сколько слов первоклассники способны прочитать за минуту. Во втором классе требования становятся ещё строже: ребёнку нужно не только быстро читать, но и делать это выразительно, осознавая и запоминая содержание текста. Как можно помочь ребёнку, обучающемуся во втором классе, улучшить свои навыки чтения?

Читать запись
Прокомментируйте статью
Предоставляя данную информацию, я согласен
с политикой обработки моих персональных данных"
Комментарий отправлен! Спасибо за активное участие в сообществе IQ007.
Не получилось отправить форму.
Попробуйте повторить позже.
Школа скорочтения
и развития интеллекта
8 800 2222 007info@iq007.ru
IQ 007Учим быстро читать, красиво писать и считать в умеIQ BattleМеждународная олимпиада по скорочтению для детей
Программы
  • Скорочтение
  • Каллиграфия
  • Ментальная арифметика
  • Английский
  • Обучение чтению
  • Подготовка к школе
Школа IQ 007
  • Франшиза IQ 007
  • Работа в IQ 007
  • О школе
  • Отзывы
  • Тест на скорочтение
  • Тест на устный счет
Записаться на бесплатный урок
Политика конфиденциальностиПравила оказания образовательных услугОбразовательные программы
© IQ 007, 2017
Разработка сайта
jetstyle