Учеба в школе и на дополнительных занятиях, безусловно, полезное дело, которое напрямую влияет на будущее ребенка. Но не менее важно дать школьнику знания о самой жизни, научить простым вещам, которые позволят ему легче и приятнее расти и добиваться успеха в этом мире.
Мы собрали список фундаментальных навыков и знаний для повседневной жизни, чтобы вам было легче внедрить их в быт вашего ребенка.
Гигиена
Казалось бы, что может быть привычнее, чем умываться и чистить зубы по утрам, принимать душ и надевать чистую одежду? А про мытье рук мы вообще молчим! Но в некоторых семьях не так развита культура ежедневной личной гигиены — где-то родители просто забывают, что маленький ребенок еще не понял, как это важно, не ввел это себе в привычку. Вокруг столько забот, что думать о таком бывает некогда.
Но проконтролировать этот процесс и несколько недель помогать ребенку привыкнуть к ежедневному утреннему и вечернему туалету, объяснять важность гигиены и на своем примере показывать, что это полезно и приятно — ваша прямая задача.
Чистоплотность — это защита от болезней и опрятный внешний вид, комфорт и организованность, поэтому сложно переоценить важность этой привычки.
Режим сна
Здесь все ясно без лишних слов: сон — залог здоровья, и ему отведены определенные часы в сутках. У каждого человека свои потребности в количестве и качестве сна, но всем без исключения людям, чтобы не просто восстанавливать энергию, а налаживать все процессы в организме, спать нужно не меньше 6-7 часов в сутки и все же ночью, а не когда придется.
Покажите ребенку лекции или почитайте вместе книги о пользе и важности здорового сна.
Правильные пищевые привычки
Питание — это отдельная тема, особенно если учесть, какой ритм жизни сейчас и у взрослых, и у детей. Но для здоровья и тонуса необходимо выработать правильные пищевые привычки, которые не будут отнимать много времени, если войдут в систему жизни. Базовый набор того, чем человек может помочь своему организму: не злоупотреблять фастфудом и вредными снэками, не переедать и не голодать, питаться несколько раз в день, есть овощи, фрукты и другие продукты, содержащие витамины, соблюдать баланс белков, жиров и углеводов.
Всего этого ваш ребенок сейчас не знает. И культура питания в семье — основа пищевых привычек вашего чада в будущем. Объясняйте ребенку понятия пользы и вреда, рассказывайте о возможных последствиях вредных пищевых привычек, превращайте завтрак или ужин в игру с полезным результатом, мотивируйте ребенка питаться правильно, предлагая взамен что-то несъедобное, но желаемое.
Бабушкины пирожки и походы в ресторан по приятным поводам никто не отменял, но важно научить ребенка не злоупотреблять вредными или совершенно бесполезными для организма и самочувствия продуктами.
Этикет, уважение к старшим, вежливость, пунктуальность
Одно вежливое слово действеннее, чем десять грубостей — эта мудрость известна многим. Множество примеров из повседневной жизни дают нам понять, что от «спасибо» и «пожалуйста» хуже не станет точно. Показывайте ребенку своим примером, что относиться к людям с уважением независимо от их возраста и социального статуса — это норма цивилизованного общества. Быть вежливым и соблюдать приличия в общественных местах — тоже норма, а не прихоть.
Не опаздывать на встречи, не мусорить на улице, придерживать дверь в метро, оказывать помощь и пропускать вперед пожилых людей, женщин с детьми и людей с ограниченными возможностями — все это основа поведения в обществе, то есть этикета.
Кстати, пунктуальность можно выделить отдельно — умение приходить вовремя и не заставлять людей ждать всегда ценится на вес золота, потому что это редкость.
Не пренебрегайте правилами этикета в общении со своим ребенком, говорите с ним на равных, и тогда он будет с таким же уважением относиться к окружающим людям.
Уборка и самообслуживание
Привычка, которой не хватает многим из нас — всегда класть вещи на место. А еще вовремя мыть посуду и пол, пылесосить, протирать пыль и так далее. Возможно, так сложилось потому, что в детстве нас не учили этому, а лишь требовали чистоты и сознательности. Помогите ребенку почувствовать радость от чистой комнаты с аккуратно разложенными книгами и игрушками. Покажите, как удобно заниматься любимыми делами, если все вещи, нужные для них, разложены по местам и всегда под рукой. Превращайте генеральную уборку в квартире в челлендж для всей семьи с последующим вознаграждением или придумывайте мотивации на каждое рутинное действие, которое выполнит ребенок.
Порядок облегчает жизнь, поэтому стоить научить ребенка его соблюдать.
Обращение с деньгами
Семейный счет в банке и учет доходов и расходов — это тоже удобство, помогающее экономить и правильно распределять средства из общего бюджета. И вы — родители, бабушки и дедушки — уже весьма опытны в этом вопросе. А ребенок часто просит новую игрушку или развлечение, не задумываясь о том, что это тоже расход средств.
Расскажите ему о том, что такое деньги, как бывает тяжело их заработать, как приятно тратить их на полезные и приятные вещи и как неприятно оставаться с носом после расточительного похода по магазинам. На примере вашей жизни покажите ребенку, как лучше расходовать средства и почему это важно. И обязательно дайте ему самому принять какое-то материальное решение (вписывающееся в ваш лимит трат). Почувствовав самостоятельность в выборе, ребенок ощутит и ответственность за этот выбор. Например, если он купит конструктор, то уже не сможет купить радиоуправляемую машинку, потому что лимит есть только на что-то одно. Купленную вещь он, возможно, будет ценить даже сильнее, чем подарки от вас.
* * *
Многим взрослым не хватает полезных привычек, заложенных семьей еще в детстве. Приходится гораздо больше работать над собой, чтобы изменить что-то в пользу здоровья и благополучия. Будьте наставником своему ребенку, помогайте ему расти не только в знаниях, но и в повседневных навык. В будущем он скажет вам больше спасибо за свои хорошие привычки.
