Возмите на вооружение это несложное упражнение, - оно отлично развивает внимание, память и словарный запас! При этом для его выполнения вам не нужно ни специальное оборудование, ни особых условий.
Итак:
- Посмотрите вокруг себя и на то, что находится рядом. Будьте сосредоточены.
- Закройте глаза и постарайтесь вспомнить, сколько предметов зеленого, жёлтого, белого и бежевого цвета вас окружает (можете загадать для себя другие оттенки).
- Откройте глаза и проверьте себя.
Вы можете тренироваться в любое время и в любом месте. Разглядывайте то, что вас окружает, и старайтесь воспроизвести это в памяти как можно точнее!
